Torrträningstips?

[Snow]

Har gett mig faen på att verkligen försöka bli så bra jag kan denna säsong.

Skulle tacksamt ta emot torrträningstips som ni använde!

Tänker mig att man kan variera lite allt möjligt, hjälp gärna till att brainstorma.

Gärna med tips på tränings upplägg, dvs vad gör viss dagar etc.
Räknar med att ha lite längre sessioner (1-2h) på bana tisdagar och torsdagar och ofta tävling onsdagar.


Vilket är effektivast att lägga in som torrträning hemma
Hantlar (styrketräning)
Disciplinerade torrklick mot vit vägg, många under en viss tid
Disciplinerade torrklick mot vit vägg, 5st, sedan paus, sedan 5 igen etc
Mängd torrklick i soffan utan att ta sikte

Ytterligare förslag (ej luft i denna stund)

[lone_wolf]

Vilket skytte utövar du?

[Snow]

Vilket skytte utövar du?

Precision, Fält och Militärsnabbmatch är tanken

Främst med A och C vapen, men kan bli R och B med 357an ibland

[lone_wolf]

Några tips:

- Häng en vikt i pistolen, åtminstone 2..3 ggr tyngre än pistolen själv. Öva lyft och avfyrning. Då tränar du exakt de muskler du behöver. Kan vara ide att träna också andra handen för att hålla symmetri i kroppen.

- Blindavfyrning mot realistiskt mål, skala ned och sätt upp på väggen. Fokus på att hålla siktbilden kvar ända till efter klicket.

- Kolla att du inte rycker när du skjuter skarpt: Skaffa en klickpatron som annars är helt identisk med en riktig (dvs form och vikt). Titta bort när du laddar. Då du avfyrar mot klickpatronen kommer du att se om du rycker el. vickar vapnet. Det här försvinner annars lätt i smällen och rekylen och man ser det inte annars.

[Snow]

Tack för tips, blir att dra igång detta som komplement !

Session på bana idag, kändes bra och urk

[DarrenB]

Kör du grovt kan jag rekommendera MantisX-systemet.