Restriktioner skytte/diskbråck halsrygg.

Inlägg av **herbert** » 20 okt 2016, 11:09

Någon som vet något om detta, egna eller närståendes erfarenhet?

Skickat från min D6603 via Tapatalk

locorod · Inlägg av **locorod** » 20 okt 2016, 11:11

Jag får göra allt som inte gör ont. Idag eller i morgon.

Håkan · Inlägg av **Håkan** » 20 okt 2016, 11:37

Frågade igår, inga restriktioner mer än smärta....

Inlägg av **potatiskastare** » 20 okt 2016, 22:04

Jag vet flera som tvingas sluta med de "raka" kolvarna och de låga kikarmontagen för att istället ha en skjutställning med rakare nacke. Lite som viltmålsskyttarna står.

Inlägg av **herbert** » 20 okt 2016, 23:31

Ok, tack. Bara hoppas det är nå annat skit, pirr och ont uti armen när jag böjer nacken bakåt. Ska haffa en ortoped på jobbet imorgon om en remiss för MR

Skickat från min D6603 via Tapatalk

hofboss · Inlägg av **hofboss** » 20 okt 2016, 23:59

Är du bilmek eller motsvarande?
Stå och glo uppåt med armarna uppåt och armarna somnar är nervkläm vid kota nr 7, träning och byte av arbetsuppgifter är medicinen.
Tyvärr så är bukskytte en bra framkallare av problemen om det sitter i nacken.

Håkan · Inlägg av **Håkan** » 21 okt 2016, 05:58

herbert skrev:Ok, tack. Bara hoppas det är nå annat skit, pirr och ont uti armen när jag böjer nacken bakåt. Ska haffa en ortoped på jobbet imorgon om en remiss för MR

Skickat från min D6603 via Tapatalk

Situationen är HELT kass!
Fick MR förra veckan efter 6 månaders väntan.
För ett par år sedan var väntan nån vecka

Inlägg av **herbert** » 21 okt 2016, 06:27

Inte bilmek, jobbar på narkosen...

Fy ja väntetiderna i vården är mer mörkt ån ljust.

Skickat från min D6603 via Tapatalk

karelsk blandning · Inlägg av **karelsk blandning** » 21 okt 2016, 06:38

herbert skrev:Inte bilmek, jobbar på narkosen...

Fy ja väntetiderna i vården är mer mörkt ån ljust.

Skickat från min D6603 via Tapatalk

Hade väntetid 6 månader till magnet röntgen men fick komma dit efter ca 3månader och nu väntar jag att få komma till en ortoped och det har snart gått 3 månader.
Är ca 5 år sen jag varit till läkaren första gången för problem i ryggen och jag fick inte en röntgen före jag träffade en kirurg.
Har två disk brock långt mer i ryggen.

Inlägg av **potatiskastare** » 21 okt 2016, 14:03

Håkan skrev:
herbert skrev:Ok, tack. Bara hoppas det är nå annat skit, pirr och ont uti armen när jag böjer nacken bakåt. Ska haffa en ortoped på jobbet imorgon om en remiss för MR

Skickat från min D6603 via Tapatalk
Situationen är HELT kass!
Fick MR förra veckan efter 6 månaders väntan.
För ett par år sedan var väntan nån vecka

Jag är normalt inte speciellt röd men det är märkligt att politikerna i RegionSkåne envisas med landets lägsta skatt som gör att sjukvårdsystemet går rejält på minus, med en för varje år mer urholkad kvalitet som resultat. Samtidigt säljer de ut vårdresurserna till bla Saudi-Arabien genom skånecare i hemligstämplade avtal. Jag är normalt inte speciellt konspiratoriskt lagd men principen att jättemycket skattefinansierade resurser skall snurras i loopar som skattebetalarna inte kan få insyn i luktar illa. Speciellt när de redan åkt dit för mutbrott.

Neo · Inlägg av **Neo** » 21 okt 2016, 16:27

herbert skrev:Ok, tack. Bara hoppas det är nå annat skit, pirr och ont uti armen när jag böjer nacken bakåt. Ska haffa en ortoped på jobbet imorgon om en remiss för MR

Skickat från min D6603 via Tapatalk

Hade hellre haft diskbråck än dubbelsidig artros och diskdegeneration som jag har mellan C5-C6 och C6-C7(jag har också värk ut i armen och domnande fingrar), diskbråck går ofta operera. Har provat facettledsblockad utan effekt, efter det rotblockad med kortison med liten effekt. Dessutom så blir jag nog utan sjukpenning från den 12/10...
Nae, jag ä inte bitter...

Håkan · Inlägg av **Håkan** » 21 okt 2016, 19:58

potatiskastare skrev:
Håkan skrev:
herbert skrev:Ok, tack. Bara hoppas det är nå annat skit, pirr och ont uti armen när jag böjer nacken bakåt. Ska haffa en ortoped på jobbet imorgon om en remiss för MR

Skickat från min D6603 via Tapatalk
Situationen är HELT kass!
Fick MR förra veckan efter 6 månaders väntan.
För ett par år sedan var väntan nån vecka
Jag är normalt inte speciellt röd men det är märkligt att politikerna i RegionSkåne envisas med landets lägsta skatt som gör att sjukvårdsystemet går rejält på minus, med en för varje år mer urholkad kvalitet som resultat. Samtidigt säljer de ut vårdresurserna till bla Saudi-Arabien genom skånecare i hemligstämplade avtal. Jag är normalt inte speciellt konspiratoriskt lagd men principen att jättemycket skattefinansierade resurser skall snurras i loopar som skattebetalarna inte kan få insyn i luktar illa. Speciellt när de redan åkt dit för mutbrott.

Huvudanledningen till att sjukvårdssystemet packar ihopa är att mängder med nya vårdtagare tillförs men väldigt få skattebetalare.

Inlägg av **potatiskastare** » 21 okt 2016, 20:10

Det klingar lite ihåligt att skylla på det när man har landets lägsta skattesats. Det finns andra regioner som har större invandringsnetto.

Håkan · Inlägg av **Håkan** » 23 okt 2016, 05:23

Är lite löjligt att klaga på att världens mest skattetyngda land har låga skattesatser....

Torpalasse · Inlägg av **Torpalasse** » 23 okt 2016, 07:16

potatiskastare skrev:Det klingar lite ihåligt att skylla på det när man har landets lägsta skattesats. Det finns andra regioner som har större invandringsnetto.

Precis. Det finns fortfarande både pensionärer och barn som får åtnjuta lss och äldreomsorg. Bort med det sista nu så vi kan hjälpa fler invandrare.
Jäkla rasister!

Sir Ville · Inlägg av **Sir Ville** » 23 okt 2016, 09:31

potatiskastare skrev:
Håkan skrev:
herbert skrev:Ok, tack. Bara hoppas det är nå annat skit, pirr och ont uti armen när jag böjer nacken bakåt. Ska haffa en ortoped på jobbet imorgon om en remiss för MR

Skickat från min D6603 via Tapatalk
Situationen är HELT kass!
Fick MR förra veckan efter 6 månaders väntan.
För ett par år sedan var väntan nån vecka
Jag är normalt inte speciellt röd men det är märkligt att politikerna i RegionSkåne envisas med landets lägsta skatt som gör att sjukvårdsystemet går rejält på minus, med en för varje år mer urholkad kvalitet som resultat. Samtidigt säljer de ut vårdresurserna till bla Saudi-Arabien genom skånecare i hemligstämplade avtal. Jag är normalt inte speciellt konspiratoriskt lagd men principen att jättemycket skattefinansierade resurser skall snurras i loopar som skattebetalarna inte kan få insyn i luktar illa. Speciellt när de redan åkt dit för mutbrott.

Är själv allt annat än röd

Det handlar dock inte om de "låga" ( just joo ) skatterna i regionen utan vart lejondelen av våra skattepengar används till - och det gäller hela landet med.
Hade hälften av de pengarna används till sjuk o äldrevård samt skola så hade bla sjukvården funkat helt annorlunda.
Ett kallt faktum ...

Skickat från min iPhone med Tapatalk

JohanL73 · Inlägg av **JohanL73** » 26 okt 2016, 12:12

I korthet:
Börja träna rörlighet och styrka.

Lite längre:
En fullt "frisk" människa går omkring med två till tre diskbrock i kotpelaren utan symptom.
Kroppen försöker reparera sig själv om den får chansen.
Träning för styrka och rörlighet ger inte bara mer styrka och rörlighet utan även att kroppen blir bättre på att reparera sig själv. Hållning är en viktig komponent i smärtsymptom rygg/nacke. Du kan inte träna dina muskler så starka att de förändrar din hållning. Men om din muskler är starka och du har rörligheten blir det lättare att hålla en "korrekt" hållning.

Detta är generaliteter. Att det skulle hjälpa dig är inte säkert, men sannolikt...

Kocken149 · Inlägg av **Kocken149** » 01 nov 2016, 08:20

Det Johan skriver här ovan är helt korrekt

Arctic · Inlägg av **Arctic** » 01 nov 2016, 11:01

Det som är rätt fascinerande är att marklyftsträning är lika effektivt som individanpassad lågbelastandetränig för att minska besvär:
http://www.forskning.se/2016/05/30/mark ... ggssmarta/

forum.robsoft.nu