Restless legs,någon mer?

Här kan ni skriva saker som inte passar in i någon av de andra forumen. Helst ska det då ha någon relevans med ämnena som diskuteras på forumet.

Moderatorer: Ulrik, Trond Åsly, taxen, Stefan.K, potatiskastare, PerN, mecke, Kari Lindström, Fritz Kraut

win307
Inlägg: 2763
Blev medlem: 07 okt 2012, 23:19
Ort: Enköping

Restless legs,någon mer?

Inlägg av win307 »

Håller på att bli galen av detta märkliga fenomen... :twisted: . Fruktansvärt obehagligt och irriterande. Senast i natt,skulle upp tidigt, omöjligt att sova. Prova att sitta och sova,funka inte... Provade att ha benen upp på vägen och sova,funkade inte.. Provade alla möjliga olika ställningar för att somna,funkade inte... Kryper i vänsterbenet,det enda som hjälper är att röra på benet,då försvinner krypandet. I 30 sekunder...sen börjar det om igen :twisted: :twisted: :twisted: . Någon mer? Tips om lindring? #jävlaelände#
Winchester 307 Aimpoint micro H1
Marlin 60 ssk Oblivion
Baikal hagelbrakare
BSA 308 w Tasco
Jägarexamen-88
Användarvisningsbild
JohanL73
Inlägg: 2433
Blev medlem: 27 jul 2016, 17:05
Ort: Kalmar

Re: Restless legs,någon mer?

Inlägg av JohanL73 »

Kan vara på grund av dålig blodcirkulation.
Alltså: En eller ett par dagliga promenader i rask takt med ett gäng djupa knäböj efter det.

Eller blodförtunnande...
Sökes: Tid på skjutbanan.
karelsk blandning
Inlägg: 4217
Blev medlem: 25 jan 2008, 15:04
Ort: Norrbotten

Re: Restless legs,någon mer?

Inlägg av karelsk blandning »

Känner av det stundvis av medicineringen om jag måste ligga på en högre dos för ryggen så kan det komma.

För mig fungerar svalt sovrummet bättre.
win307
Inlägg: 2763
Blev medlem: 07 okt 2012, 23:19
Ort: Enköping

Re: Restless legs,någon mer?

Inlägg av win307 »

JohanL73 skrev: ↑18 dec 2021, 19:46 Kan vara på grund av dålig blodcirkulation.
Alltså: En eller ett par dagliga promenader i rask takt med ett gäng djupa knäböj efter det.

Eller blodförtunnande...
Möjligt men inte troligt med blodcirkulationen. Oftast i vänster ben men även dubbelpipigt ibland. Tydligen en vanlig åkomma som man inte är säker på varför. Nästan alltid vid sämsta tänkbara tillfälle dock... Öl hjälper men man inte vara full jämt. :(
Winchester 307 Aimpoint micro H1
Marlin 60 ssk Oblivion
Baikal hagelbrakare
BSA 308 w Tasco
Jägarexamen-88
win307
Inlägg: 2763
Blev medlem: 07 okt 2012, 23:19
Ort: Enköping

Re: Restless legs,någon mer?

Inlägg av win307 »

karelsk blandning skrev: ↑18 dec 2021, 20:06 Känner av det stundvis av medicineringen om jag måste ligga på en högre dos för ryggen så kan det komma.

För mig fungerar svalt sovrummet bättre.
Har haft diskbråck med en liknande känsla,då blev det när jag gick mer än 100 m,då började det krypa och"spänna" i benet. Skotta snö,jobba eller dyl,inga problem. Jag tror att en nerv i ryggen kommer i kläm Känns lite så men vet ej.
Winchester 307 Aimpoint micro H1
Marlin 60 ssk Oblivion
Baikal hagelbrakare
BSA 308 w Tasco
Jägarexamen-88
Sysslolos
Inlägg: 33
Blev medlem: 18 maj 2018, 18:47

Re: Restless legs,någon mer?

Inlägg av Sysslolos »

Har märkt en koppling mellan sockerintag och restless legs.
Äter jag godis eller dricker läsk kommer det som ett brev på posten.
win307
Inlägg: 2763
Blev medlem: 07 okt 2012, 23:19
Ort: Enköping

Re: Restless legs,någon mer?

Inlägg av win307 »

Läsk och godis. :oops: :oops: :oops:
Winchester 307 Aimpoint micro H1
Marlin 60 ssk Oblivion
Baikal hagelbrakare
BSA 308 w Tasco
Jägarexamen-88
crajm
Inlägg: 2742
Blev medlem: 04 maj 2012, 19:26
Ort: Tyresö, Stockholm

Re: Restless legs,någon mer?

Inlägg av crajm »

Har samma skit stundtals, fruktansvärt irriterande 😡
Bara upp å röra sig så brukar det gå över
Vänsterskytt!
Livet är för kort för att INTE använda Customvapen.
Våga Vägra Blaser
6mm BRA, 6.5 Creedmoor, 308 Win, 358 Win
win307
Inlägg: 2763
Blev medlem: 07 okt 2012, 23:19
Ort: Enköping

Re: Restless legs,någon mer?

Inlägg av win307 »

crajm skrev: ↑18 dec 2021, 20:45 Har samma skit stundtals, fruktansvärt irriterande 😡
Bara upp å röra sig så brukar det gå över
Jo det är möjligt. Att sparka av sig täcket för att spatsera lite kanske fungerar men är ju det sista man vill göra när man bäddat ner sig. Vill ju bara sova... :(
Winchester 307 Aimpoint micro H1
Marlin 60 ssk Oblivion
Baikal hagelbrakare
BSA 308 w Tasco
Jägarexamen-88
Beretta56e
Inlägg: 432
Blev medlem: 11 dec 2015, 10:03
Ort: Osby

Re: Restless legs,någon mer?

Inlägg av Beretta56e »

Ät extra magnesium. 500mg gärna citrat innan läggdags.
win307
Inlägg: 2763
Blev medlem: 07 okt 2012, 23:19
Ort: Enköping

Re: Restless legs,någon mer?

Inlägg av win307 »

Även magnesium kan vara en faktor. Borde inte ha magnesiumbrist i bara ena benet dock... :wink: . Som sagt:inte ens forskningen har kunnat utröna anledning. :shock:
Winchester 307 Aimpoint micro H1
Marlin 60 ssk Oblivion
Baikal hagelbrakare
BSA 308 w Tasco
Jägarexamen-88
Walt Slade
Inlägg: 1039
Blev medlem: 28 feb 2017, 09:12

Re: Restless legs,någon mer?

Inlägg av Walt Slade »

win307 skrev: ↑18 dec 2021, 20:17 Har haft diskbråck med en liknande känsla,då blev det när jag gick mer än 100 m,då började det krypa och"spänna" i benet. Skotta snö,jobba eller dyl,inga problem. Jag tror att en nerv i ryggen kommer i kläm Känns lite så men vet ej.
Jag har inte fått diagnosen diskbråck men på röntgenbilder ser min ryggrad ut som en slingrande orm och kotorna är nötta.
Har tidvis haft problem med oroliga ben på nätterna, det har inträffat när jag dragit ner på medicinering.
Brukat ta två Citodon innan läggdags och då sovit hyfsat, bara vaknat till då någon led värkt och då bytt sovställning och somnat om.
Vill inte ta mer piller än nödvändigt så när jag inte tagit några innan jag lagt mig har det ofta börjat krypa i benen och då klivit upp och tagit piller för att kunna sova.
Men det senaste fyra månaderna har jag inte behövt någon medicin alls för att sova. Antar att nu har ryggen nötts så att inte nerverna till benen påverkas på samma vis.

Om du inte känner att du har anlag för medicinberoende så kanske du skulle be att få Tradolan eller Citodon utskrivet för att testa.
win307
Inlägg: 2763
Blev medlem: 07 okt 2012, 23:19
Ort: Enköping

Re: Restless legs,någon mer?

Inlägg av win307 »

Walt Slade skrev: ↑18 dec 2021, 22:58
win307 skrev: ↑18 dec 2021, 20:17 Har haft diskbråck med en liknande känsla,då blev det när jag gick mer än 100 m,då började det krypa och"spänna" i benet. Skotta snö,jobba eller dyl,inga problem. Jag tror att en nerv i ryggen kommer i kläm Känns lite så men vet ej.
Jag har inte fått diagnosen diskbråck men på röntgenbilder ser min ryggrad ut som en slingrande orm och kotorna är nötta.
Har tidvis haft problem med oroliga ben på nätterna, det har inträffat när jag dragit ner på medicinering.
Brukat ta två Citodon innan läggdags och då sovit hyfsat, bara vaknat till då någon led värkt och då bytt sovställning och somnat om.
Vill inte ta mer piller än nödvändigt så när jag inte tagit några innan jag lagt mig har det ofta börjat krypa i benen och då klivit upp och tagit piller för att kunna sova.
Men det senaste fyra månaderna har jag inte behövt någon medicin alls för att sova. Antar att nu har ryggen nötts så att inte nerverna till benen påverkas på samma vis.

Om du inte känner att du har anlag för medicinberoende så kanske du skulle be att få Tradolan eller Citodon utskrivet för att testa.
Känns som vi är på samma spår... Nerver i kläm. Måste gå till farbror Doktorn i fall det blir värre. Gillar inte mediciner direkt,i detta fall kan jag göra ett undantag...
Winchester 307 Aimpoint micro H1
Marlin 60 ssk Oblivion
Baikal hagelbrakare
BSA 308 w Tasco
Jägarexamen-88
Stewe's world on ice
Inlägg: 11009
Blev medlem: 20 jan 2014, 22:38

Re: Restless legs,någon mer?

Inlägg av Stewe's world on ice »

Walt Slade skrev: ↑18 dec 2021, 22:58
win307 skrev: ↑18 dec 2021, 20:17 Har haft diskbråck med en liknande känsla,då blev det när jag gick mer än 100 m,då började det krypa och"spänna" i benet. Skotta snö,jobba eller dyl,inga problem. Jag tror att en nerv i ryggen kommer i kläm Känns lite så men vet ej.
Jag har inte fått diagnosen diskbråck men på röntgenbilder ser min ryggrad ut som en slingrande orm och kotorna är nötta.
Har tidvis haft problem med oroliga ben på nätterna, det har inträffat när jag dragit ner på medicinering.
Brukat ta två Citodon innan läggdags och då sovit hyfsat, bara vaknat till då någon led värkt och då bytt sovställning och somnat om.
Vill inte ta mer piller än nödvändigt så när jag inte tagit några innan jag lagt mig har det ofta börjat krypa i benen och då klivit upp och tagit piller för att kunna sova.
Men det senaste fyra månaderna har jag inte behövt någon medicin alls för att sova. Antar att nu har ryggen nötts så att inte nerverna till benen påverkas på samma vis.

Om du inte känner att du har anlag för medicinberoende så kanske du skulle be att få Tradolan eller Citodon utskrivet för att testa.
Dom läkemedlen tycker jag har väldigt dålig effekt och en del biverkningar. Jag har själv en del reumatiska problem och rekommenderar verkligen oxikodon istället. Men som du skriver finns en risk att man fastnar i ett beroende men jag upplever att oxikodon funkar bättre i även väldigt låga doser.
He has a powerful weapon
He charges a million a shot
An assassin that's second to none
The man with the golden gun
Användarvisningsbild
killerberra
Inlägg: 3278
Blev medlem: 03 jan 2011, 23:49
Ort: Sundsvall

Re: Restless legs,någon mer?

Inlägg av killerberra »

Över 7år har jag kämpat. Troligen en whiplash skada i nacken. Något hamnar i kläm med följande symtom:

-Sockerdricka hela vänster sida,ansikte,arm,ben,tår,fingrar.
-Värk som in i helvete med total kramp i hela kroppen
-Synbortfall
-Dålig balans
-Svimfärdig
-Illamående
-Huvudvärk

Mr röntgen,alla prover allt är bra. Finns ingen hjälp att få och kommer få leva med skiten resten av mitt liv. Testat allt som finns och lagt ut kanske runt 70k på alla möjliga metoder och vissa kan lindra men hjälper aldrig. Svensk sjukvård åtminstone i den stad jag bor i är ett stort jävla skämt rent ut sagt och har inget som helst intresse av att hjälpa,och jag har gett upp helt enkelt.

Värst med allt är folk som hela tiden ska säga hur man ska göra för att fixa det,som ring den här naprapaten eller du måste börja styrketräna, byt läkare,byt vårdcentral,åk till annat sjukhus osv, folk som aldrig kan förstå hur det är att leva med smärta i det tysta och att aldrig någonsin få hjälp eller komma till punkt.

Hoppas du hittar lösning och kommer till punkt!
Sako 75 358Win/6br Zeiss V6 3-18
Bat Machine 6ppc/6br Nightforce 42x44/Sightron S3 45x45
Benelli Nova
Tikka T1X Konus 5-40x56
Tikka LSA55 308win GPO 2~12x50
Ruger PC9 Hawke Optics Edition
"Fast is fine, but accuracy is everything"
Mr T
Inlägg: 474
Blev medlem: 18 aug 2012, 19:20
Ort: Uppland

Re: Restless legs,någon mer?

Inlägg av Mr T »

Testat Akupunktur?
wande
Inlägg: 1023
Blev medlem: 18 feb 2010, 14:52

Re: Restless legs,någon mer?

Inlägg av wande »

Har också resteslegs. Även jag har flera diskbråck och 2 kollapsade diskar och en konstant smärta nånstans i ryggen men har lärt mig leva med det. Men restlesslegsen blev sjukt mkt bättre sen jag slutade jobba skiftgång och jourjobb nattetid och fick vanligt 7-4 jobb nu är det några ggr per år ist för ibland flera ggr i veckan


Skickat från min iPhone med Tapatalk
405 WCF
Inlägg: 5391
Blev medlem: 23 nov 2004, 18:39
Ort: Norrbotten

Re: Restless legs,någon mer?

Inlägg av 405 WCF »

Kyla är det enda som hjälper för mig.
På sommaren är det sjön eller iskallt i duschen och inte torka sig och på vintern så brukar jag ställa mig barfota i snön tills fötter och ben domnar av kylan.
Testa kyla….
Användarvisningsbild
Tomps
Inlägg: 5159
Blev medlem: 17 mar 2009, 12:57

Re: Restless legs,någon mer?

Inlägg av Tomps »

Man törs knappt fråga, men världens äldsta medicin för värk och obehag....kan ju vara något som funkar? Ger väl beroende det också iofs.
https://www.svt.se/nyheter/utrikes/klar ... egaliseras
Användarvisningsbild
stealthhunter
Inlägg: 1003
Blev medlem: 12 aug 2009, 23:14
Ort: Småland

Re: Restless legs,någon mer?

Inlägg av stealthhunter »

Jag fick jättebra hjälp av sjukvården när jag efter många många sömnlösa nätter sökte hjälp. Äter nu Sifrol 0,18mg och morfin i låg dos då jag har en smärtsam variant av Willis Ekboms disease (WED) som det numera heter och är i stort sett helt symptomfri numera vilket är helt underbart. Ärvde det av Farfar som fick vänta i över 40 år innan han fick lindring då det på den tiden var en sjukdom som inte togs på allvar, på RLS förbundet finns blandannat material man kan skriva ut och ta med vid läkarbesök som kan vara behjälpliga.ta hand om er!