Löpträning med klövjeväska?

[HeMo]

Har precis köpt en klövjeväska och tanken är att löpträna hunden med den. Tänkte därför höra vad ni andra som använder det har för tips. Att packa lätt i början och sedan öka till max 20% av hundens vikt har jag koll på och jag antar även att man ska undvika hårt underlag om möjligt.
Men annars då?
Vad packar ni i väskorna för att det ska bli lagom vikt (min hund väger 17 kg) och inte skramla runt för mycket? Jag tog en promenad nu ikväll och testade den med en löparvattenflaska i varje sida. Det funkar kanske, men skumpar nog runt lite vid löpning. Kanske lägga en handduk eller liknande runt vattenflaskan för att fylla ut? Eller vad kör ni annars med för vikter när ni löptränar hunden?
Kör ni mest i skog/terräng eller på grus eller skogsväg?
Andra erfarenheter som är bra att tänka på?

[Spårnougat]

Varför löpträna med klövjeväskor?

Vill inte vara otrevlig på något sätt men jag förstår inte varför man skulle göra så och tror inte att det är optimalt för hunden.

Jag kör på antingen löpträning eller klövjeväskor då jag ser det som två helt olika träningsformer med två olika syften. Använder klövjeväskor till att bygga styrka och balans samt löpträning till smidighet och kondition. Skulle aldrig kombinera dem. Men det kanske bara är jag som tänker så.

Kör långsamt och lågintensivt i mestadels kuperad terräng eller rätt ut i skogen över stock och sten med klövjeväskor på hunden. Mestadels intervall med sele i varierande terräng vid löpningen. Vill få ut så mycket som möjligt av varje enskild träningsform för att hunden ska bli så bra som möjligt och undvika att den skadar sig.

Har dock byggt upp en rejäl grundfysik på min hund med hjälp av dragweight och weightpull med måttanpassad weightpullsele och långsiktig träning året runt. Fungerar bra för alla hundraser.

När vi tränar med klövjeväska har jag påsar fyllda med vatten eller ris i fickorna då dessa är lätta att anpassa med hjälp av vatten- eller rismängd. Vatten är väl enklast och där är förhållandet mellan volym och vikt allmänt känt. Sedan formar sig påsarna bra i fickorna på klövjeväskan. De ligger stabilt och stadigt. Om man går långt kan man även använda vattnet till hunden och/eller hälla ut det i skogen för mindre vikt att släppa på för att göra det lättare för hunden. Brukar alltid bära med mig vatten själv oavsett.

Se till så att det alltid är jämvikt i väskorna för att hunden inte ska snedbelastas. Det samma gäller med passformen. Att den sitter ordentligt fast så att den inte glider runt och riskerar att skava och sånt.

När det kommer till löpträning är det inga vikter alls och därmed aldrig något som skumpar runt. Men vi kör alla typer av underlag och terräng. Undviker asfalt. Växlar mellan trav och galopp och någon gång då och då en rusch hundra meter eller så. Ner i promenadtempo om vi råkar hamna på asfalt, vilket jag försöker undvika. Annars är det plan grusväg likväl som kuperade skogsstigar eller ren skogsmark.

Om man har sele på hunden kopplad i ett elastiskt koppel till ett löparbälte, för canicross eller liknande, kan man även lägga visst motstånd i det och låta hunden arbeta lite. Mer kontrollerad fysträning än med klövjeväskor eftersom man då känner av var hundens kapacitet ligger.

Viktigast oavsett vad och hur man än tränar fysiskt med hunden är både uppvärmning och nedvarvning. Jag brukar köra långsam start. Lite skritt och trav innan jag börjar träna hunden så att den är varm och rörlig när vi väl sätter igång. Ibland även lite stretching innan jag hänger på klövjeväskan eller börjar springa. Bra för både hunden och mig själv.

Sedan rejäl nedvarvning följt av stretching och ibland massage efteråt. Det tar inte jättelång tid men ger mycket åt hunden och är en extra stund med möjlighet att känna igenom hunden så att inget hänt under passet. Även ett bra sätt att bonda lite mer med hunden.

Så gör och tänker i alla fall jag.

[malx]

Jag skulle inte träna alls med klövjeväska om det inte var just för att träna att bära en klövjeväska (om man tänkt ut och tälta eller nått). Tror inte ev. fördelar är större än nackdelarna med den högre belastningen. Och jag skulle definitivt inte låta hunden springa med väskan, förutom belastningen måste ju risken för ev. skav öka mångfalt? Och man lär också få betydligt snabbare problem med överhettning.

Vill man träna hunden under lite högre belastning så tror jag olika typer av drag är bättre.

[HeMo]

Varför löpträna med klövjeväskor?

Vill inte vara otrevlig på något sätt men jag förstår inte varför man skulle göra så och tror inte att det är optimalt för hunden.

Jag kör på antingen löpträning eller klövjeväskor då jag ser det som två helt olika träningsformer med två olika syften. Använder klövjeväskor till att bygga styrka och balans samt löpträning till smidighet och kondition. Skulle aldrig kombinera dem. Men det kanske bara är jag som tänker så.

Kör långsamt och lågintensivt i mestadels kuperad terräng eller rätt ut i skogen över stock och sten med klövjeväskor på hunden. Mestadels intervall med sele i varierande terräng vid löpningen. Vill få ut så mycket som möjligt av varje enskild träningsform för att hunden ska bli så bra som möjligt och undvika att den skadar sig.

Har dock byggt upp en rejäl grundfysik på min hund med hjälp av dragweight och weightpull med måttanpassad weightpullsele och långsiktig träning året runt. Fungerar bra för alla hundraser.

När vi tränar med klövjeväska har jag påsar fyllda med vatten eller ris i fickorna då dessa är lätta att anpassa med hjälp av vatten- eller rismängd. Vatten är väl enklast och där är förhållandet mellan volym och vikt allmänt känt. Sedan formar sig påsarna bra i fickorna på klövjeväskan. De ligger stabilt och stadigt. Om man går långt kan man även använda vattnet till hunden och/eller hälla ut det i skogen för mindre vikt att släppa på för att göra det lättare för hunden. Brukar alltid bära med mig vatten själv oavsett.

Se till så att det alltid är jämvikt i väskorna för att hunden inte ska snedbelastas. Det samma gäller med passformen. Att den sitter ordentligt fast så att den inte glider runt och riskerar att skava och sånt.

När det kommer till löpträning är det inga vikter alls och därmed aldrig något som skumpar runt. Men vi kör alla typer av underlag och terräng. Undviker asfalt. Växlar mellan trav och galopp och någon gång då och då en rusch hundra meter eller så. Ner i promenadtempo om vi råkar hamna på asfalt, vilket jag försöker undvika. Annars är det plan grusväg likväl som kuperade skogsstigar eller ren skogsmark.

Om man har sele på hunden kopplad i ett elastiskt koppel till ett löparbälte, för canicross eller liknande, kan man även lägga visst motstånd i det och låta hunden arbeta lite. Mer kontrollerad fysträning än med klövjeväskor eftersom man då känner av var hundens kapacitet ligger.

Viktigast oavsett vad och hur man än tränar fysiskt med hunden är både uppvärmning och nedvarvning. Jag brukar köra långsam start. Lite skritt och trav innan jag börjar träna hunden så att den är varm och rörlig när vi väl sätter igång. Ibland även lite stretching innan jag hänger på klövjeväskan eller börjar springa. Bra för både hunden och mig själv.

Sedan rejäl nedvarvning följt av stretching och ibland massage efteråt. Det tar inte jättelång tid men ger mycket åt hunden och är en extra stund med möjlighet att känna igenom hunden så att inget hänt under passet. Även ett bra sätt att bonda lite mer med hunden.

Så gör och tänker i alla fall jag.

Mycket kloka tankar, stort tack för dem! Jag hörde om någon som tränade med klövjeväska och tyckte det lät intressant och jag uppfattade det som att det även var löpträning, men jag kanske missuppfattade.
Jag löptränar regelbundet med hunden under lågsäsongen och tänkte att jag skulle komplettera och även bygga lite mer styrka, men när du säger det låter det självklart att man ska skilja på löpträning och träning med vikter i klövjeväska.
Det får bli träning enligt ditt koncept istället, ut i skogen över stock och sten i lugnt tempo.
Plastpåsar med vatten låter klockrent.

[Giobbi]

Löptränar en hel del med min hund, tror det gör mkt och tillräckligt. Beror klart på hur långt och ofta men kör >12km kanske 3-4ggr i veckan, lugnt tempo.